Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2422 kcal
|
Fat: 213.50g | Prot: 72.16g | Carbs: 50.36g.
Lunch: Первым Делом Сыр Российский, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Dinner: Авокадо. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Delicato Кокосовое Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Хуторок Цикорий, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|