Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 58.91g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Творожная Запеканка, Редька, Гороховый Суп, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Тыквенные Семечки, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, Окей Груша Конференс, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|