Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 121.17g | Carbs: 45.74g.
Breakfast: Mutant Whey, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Куриная Печень, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахар, Яичница. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|