Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2277 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 125.91g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Трубочка со Сгущенкой, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Винегрет, Плов с Курицей. Snacks/Other: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|