Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
98 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 122.47g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Огурцы Солёные, Мистраль Дикий Рис Акватика (Приготовленный) . Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Рыба в Кляре, Vici Лосось Слабосоленый, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|