Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 102.44g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе. Dinner: Сыр Гауда, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|