Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 61.27g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Cemoi Французские Трюфели, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Чай, Капуста Белокочанная. Dinner: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Груша, Капучино, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|