Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
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68.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2018:
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1604 kcal
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Fat: 59.75g | Prot: 158.58g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, ESN Protein Pancakes, Nutella Nutella. Dinner: Aldi Blumenkohl Röschen, Rosenkohl, Grüne Brechbohnen, Golden Seafood Regenbogenforelle. Snacks/Other: Aldi Magerquark, Cocktailtomaten, Sellerie, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Thomy Sonnenblumenöl, Ricola Kräuter-Karamell, Möhren, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Und wieder 200g...Schritt für Schritt👍
07 Jan 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Super! Hab einen schönen Sonntag! 🍀
07 Jan 18 by member: Flower*78
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Prima👍Schönen Sonntag wünsche ich dir 🙋
07 Jan 18 by member: sandram.80
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Moin Andrea! Läuft würde ich sagen! 😃👍
07 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Schönen Sonntag auch von mir 🙋
07 Jan 18 by member: iffizenker
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andreacgn's Weight History
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