Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 68.73g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Славянка Романтика Карамельный Десерт, Акконд Картошка, Овсяная Каша на Воде, Арахис. Lunch: Кофе с Молоком, Мандарины, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|