Campinense's Journal, 06 Jan 18

:-(
92.2 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2018:
799 kcal Fat: 40.19g | Prot: 62.64g | Carbs: 53.28g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes, Café, Cebolas, Ovo (Inteiro). Lunch: Brócolis Cozido, Carne de Peru. Snacks/Other: Yoki Amendoim Descascado Salgado. more...
1536 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Não desanima😉 
06 Jan 18 by member: Anacastrobella01
Além do peso anote suas medidas, pois as vezes vc não perde peso, mas perde medidas.  
06 Jan 18 by member: Arnaldofjr

     
 

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