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Finalement, pas si pire : « que » + 900gr sur ce mois de fêtes entre WE « marché de noel », beaucoup de restos pro et les fêtes où je me suis fait plaisir, voire beaucoup lâchée surtout sur les apéros... 🎉🎉On se donne janvier pour les reperdre et là, j’ai de la chance, j’ai horreur de la Galette don pas de tentation... ✨✨Que cette année nouvelle vous apporte ce que vous souhaitez ✨✨
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63.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2018:
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1355 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 78.98g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Oeuf, Sucre, St Môret St Môret, Francine Farine de Blé Complète. Lunch: Baguette, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Oranges, Magret de Canard. Dinner: Baguette, Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Huîtres, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Pruneau Sec, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Blanc de Dinde, Champagne. more...
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1614 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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