Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1893 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 108.68g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Мандарины, Арахис, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Ржаными Отрубями, Хачапури по Аджарски Творожный 9%. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Спагетти с Креветками и Шпинатом. Dinner: Ананас, Торт Наполеон из Вафель Пп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|