Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
76 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 123.76g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяные Хлопья, Delmar Хлебцы из Бурого Риса. Lunch: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Черника, Витебское Молоко Сметана 27%, Витебское Молоко Творог 1%, Витебское Молоко Сметана 27%, Черника, Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitehovich-mash's Weight History
|