Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
2303 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 91.28g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Индейки. Lunch: Ударница Мармелад "Мармеландия", Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой. more...
|
Gaining 36.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna191980a's Weight History
|