Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 146.12g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Оредеж Яйцо Куриное С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Prisma Томат Розовый, Редис, Макфа Спирали. Dinner: Оредеж Яйцо Куриное С1, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оредеж Яйцо Куриное С1, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena08111's Weight History
|