Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 118.30g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Yutvata Молоко 2% חלב מועשר יטבתה, Помидоры Черри, Молодая Морковь, תנובה קרם גבינה עם בצל ועירית 5% Намазка, Davidovich דוידוביץ לחם אחיד קלлегкий Хлеб 33Г Кусок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Osem Бамба, Мандарины, Табрис Кус Кус с Овощами, Chiken Куриное Бедро (без Кожи)170G כרע עוף מבושל או צלוי, Актимель Йогурт Пробойоти. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец Консервированный в Воде, Картошка Вареная. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka31's Weight History
|