Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 122.68g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Киви, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Шампиньоны, Помидоры Черри, Рис Вареный, Сыр Маасдам. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Кофе, Минтай. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nonnabolsh's Weight History
|