Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
1979 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 80.50g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Börek, Katmer. Lunch: Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Dinner: Börek. Snacks/Other: Kestane, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Antep Fıstığı, Galete, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Armut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatma beyza 57's Weight History
|