Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
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56.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2017:
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2314 kcal
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Fat: 92.14g | Prot: 144.88g | Carbs: 228.23g.
Breakfast: Les Croisés Gruyère, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Fournée Dorée Navette. Lunch: Freshona Purée de Tomates, Courgette, Celnat Mix Graines, Auchan Huile de Colza, L Etat du Volailler Dinde, Carrefour Emmental Français, Pâtes (Cuites). Dinner: Prêt à Manger Tiramisu, Baguette, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Coquilles Saint-Jacques, Révillon Papillotes, Casino Délices Macarons. Snacks/Other: Ondine Milk Egg, Révillon Papillotes, Jacquot Œufs Liqueur, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Graines de Tournesol Décortiquées. more...
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1676 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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