Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
98.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 87.22g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Яичница. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Здравник Цикорий Растворимый, Чеснок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Сельдь Соленая, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|