Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
483 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 11.83g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Мёд, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Конфеты, Конфета, Славянка Конфеты Детский Сувенир . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakotikovaa's Weight History
|