Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1313 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 105.51g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Апельсин, Шашлык из Баранины, 3 Желания Заправская Горчица Готовая, Хлеб Цельнозерновой, Капитан Морей Инесса. Тунец Консервированый Натуральный. Капитан Морей, Мандарины, Виноград, President Творог 0%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Рахат Шоколад Горький 62%, Хурма, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Iрiмшiк Сырок Творожный Сладкий, Зеленый Перец, Жареная Говядина (Только Постное), Фунчоза, Бананы, Мандарины, Кефир Милк Мастер 0,1% , Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|