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Zufrieden! Nach Weihnachten, ein bisschen weniger Training! Und dem üblichen Frauenleiden!
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56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2017:
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1143 kcal
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Fat: 40.43g | Prot: 29.72g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Banane, Orangen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Buchteln, Knorr Kartoffelsuppe mit Pilzen, Vanillesoße. Dinner: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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