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Es mi segundo día de ejercicio y ese ha sido el resultado, cruzar la barrera de los 58 que ya odiaba y al parecer es que el cuerpo no puede cambiar solo con dieta. Hay que esforzarse un poquito.
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57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2017:
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934 kcal
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Fat: 32.96g | Prot: 58.03g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Hornimans Manzanilla, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Hacendado Sacarina Líquida, Avena. Lunch: Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Snacks/Other: Hacendado Palmeritas al Cacao. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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