Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1227 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 93.73g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Lactica Молоко Низколактозное, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Фиги Меджул, Смешанные Овощи (Замороженные), Избенка Котлеты из Трески. Snacks/Other: Сырники (Киржачский Творог), Белевские Сладости Белёвский Зефир, Куриная Грудка на Пару, Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|