Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1614 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 138.78g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Daffers Вафли в Шоколаде, Творог 5%. Lunch: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе, Сосиска в Тесте, Агуша Сок Яблочный. Dinner: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Other: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|