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Es geht wieder abwärts und es fühlt sich gut an.
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137.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2017:
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1428 kcal
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Fat: 45.61g | Prot: 46.41g | Carbs: 207.94g.
Breakfast: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milbona Sour Cream, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Dinner: Champignons Frisch, Hackfleisch Gemischt, Keimöl, Passierte Tomaten, Paprika, Kidneybohnen (Dose), Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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JulikaB.'s Weight History
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