Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
886 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 32.21g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сыр Российский, Хлебец, 365 Дней Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Печень, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Миндаль, Чернослив, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenya999's Weight History
|