Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 134.70g | Prot: 67.56g | Carbs: 45.25g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняная Мука. Lunch: Свинина Нежирная Запеченная, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Добряна Сыр Король Артур. Dinner: Шампиньоны, Авокадо. Snacks/Other: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|