Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1374 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 102.45g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Виноград, Adal Творог 0,6%, Куликовский Торт Кудрявый Пинчер , Куликовский Торт Шахматный. , Болгарский Перец, Шашлык из Баранины, President Творог 0%, Куриная Грудка, Плов с Говядиной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Кешью, Мандарины, Кефир Милк Мастер 0,1% , Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Морская Капуста, Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Кешью, Абрикосовые Косточки, Мандарины, Кефир Милк Мастер 0,1% , Льняное Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|