Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 74.39g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Батон Щелковский, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Здравушка Молоко 2%, Магнит Банан, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Syntrax Протеин Nectar, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Semper Манго Пюре, Milford Заменитель Сахара, Пятерочка Сыр Пошехонский, Fortex Protein Pro Шоколад Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMaxMix's Weight History
|