Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1837 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 92.52g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Славянка Супер Степ, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ашан Кокосовая Стружка, Арахис, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Молком Сметана 15%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|