Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 98.99g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Calve Соус Сырный, Фруктовая Энергия Фрутилад с Клюквой и Малиной, Куриное Филе. Dinner: Рогачев Сгущенка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Лента Курага в Глазури, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliaplotnikova's Weight History
|