Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
1566 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 78.63g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Хлеб Черный, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Первый Вкус Сметана 15%, Морковь. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Свекла Вареная. Dinner: Чахохбили из Курицы, У Палыча Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Банан, Сырок Творожный, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka_2018's Weight History
|