Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
|
49 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 44.98g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Первый Вкус Творог 5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka_2018's Weight History
|