Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
49.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 57.14g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Сахар, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичный Белок. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красное Яблоко, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Фругурт Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Сыр Чеддер, Микоян Сосиски Молочные Микояновские. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka_2018's Weight History
|