Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2014
|
49.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2014:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 50.49g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, На здоровье Молоко 1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Сыр Российский. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Курица Гриль. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Хурма, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka_2018's Weight History
|