Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
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62.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2017:
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1586 kcal
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Fat: 67.82g | Prot: 106.41g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Aceite de Oliva, Juan Luna Jamón Serrano, DIA Nueces Peladas, Eroski Datiles con Hueso, Carrefour Ciruelas sin Hueso. Lunch: Alhambra Cerveza, Piña, Café con Leche, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Tomates, Tostadas. Dinner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrepinares Queso Oveja Viejo. more...
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Losing 7 kg a Week
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Jesica Molina's Weight History
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