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não faço a low carb 100%, mas vejo resultado. melhor eliminar 100, 200, 300 gramas por semana do que nada, vocês não acham? é tenho usado o gel redutor da Hinode, que tem me ajudado da diminuição das estrias, celulite e formado minha pele.
braço: 32
coxa: 63
quadril: 111
cintura: 87
busto: 103
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76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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