Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
109.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1018 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 77.72g | Carbs: 71.68g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misswaikikii's Weight History
|