Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1065 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 58.41g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Яшкино Галета, Геркулесовая Каша на Молоке, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Афанасий Живое Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное, Макси Хлеб Полезный, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Утренний, Хлебец, Зеленый Чай. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|