Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
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64.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2017:
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2373 kcal
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Fat: 95.31g | Prot: 159.06g | Carbs: 232.98g.
Breakfast: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Croissant de Chocolate. Lunch: Café con Leche, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Dinner: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Other: Caqui. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Jesica Molina's Weight History
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