Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 59.87g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Кешью, Lactel Лактония Кефирная, Good Morning Гранола. Lunch: Lactel Лактония Imun + Кисломолочный Напиток, Омлет с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Гречка Отварная. Dinner: Чумак Кукуруза Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Bogutti Sweet World Печенье. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha_ko's Weight History
|