Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 54.53g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Олейна Масло Растительное , Дайкон, Морковь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гороховый Суп. Dinner: Гематоген, Вареное Яйцо, Запеканка Творожная с Курагой . Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|