Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1285 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 110.65g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Вкус Мая Тамбовский Багет Хлебцы, Перепелиное Яйцо, President Творог 0%, Яблоко, Утиная грудка, Гранат, Сахар, President Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Абрикосовые Косточки, Яблоко Зеленое, Бананы, Мандарины, Чай с Лимоном, Овсяное печенье. Lunch: Сахар, Абрикосовые Косточки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|