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l raclette du weekend
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81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2017:
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2037 kcal
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Fat: 83.23g | Prot: 78.57g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Banane, Comptoirs & Compagnies Mix de Superfruits Biologiques, Thé Vert, Kiwi, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d'avoine, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Lunch: Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne, Confitures et Conserves, Pomme, Huile d'Olive, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche, Jus de Citron, Fenouil, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Mandarine, Soupe de Courge. Snacks/Other: Amandes, Noisette, Noix, Liothyss Tentation Cappuccino. more...
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2745 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
ha la reclette c'est bon mes cet gras malheureusement 😥 j'ai manger aussi se weekend
19 Dec 17 by member: wateaux
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