Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
957 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 42.08g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Американо, Милава Сливки 10%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|