Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
892 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 59.47g | Carbs: 53.70g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Бондюэль Кукуруза на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), BulgarConserv Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Щи Кислые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|