Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
796 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 59.04g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Lunch: Мандарины. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: МарС Сникерс, Лук, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Рыбарь Тунец Натуральный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|