Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1092 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 35.45g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Салат Овощной, Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 20%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Lunch: Галичина Йогурт 2,2%Жира, Банан, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Dinner: Вареники с Капустой, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|